שיריוגה ערסלים

הגעתי לסדנא עם שלושת בנותיי וחווינו זמן איכות יחד, מאתגר, מהנה ומחבר.

תודה לשירי על הסבלנות, הרוגע וההשקעה

קיץ. נכדים. סבתא משעמם לי…

הגענו למתחם הערסלים של שיריוגה. שירי המדריכה התגלתה כאשה סבלנית, שקטה, קשובה, נעימה, משרה רוגע ומקצועית.

הנכדים ביצעו את כל ההנחיות בריכוז וברצינות ורק רצו עוד. אפשר לומר שהם “עפו” על המפגש, והתחננו להרשם לחוג אצל שירי (אני רק הסבתא, שההורים יחליטו)… 😉

האימון לילדות משמח, מרגיע, מוריד לחצים ומלמד להתמקד. מאוד מומלץ לילדים שנוטים להפזר ולקפוץ מדבר לדבר.

ממליצה בחום!!! אני בת 50 …בהתחלה הייתי קצת סקפטית… עכשיו עפה ביחד עם שירי! חוג מדהים! מרגישה את השרירי גב ובטן שלי! גם יעיל מאוד וגם כיפי מטורף! (:

הגעתי במיוחד מצפון הגולן כי קיבלתי המלצות. ושירי לא אכזבה! השיעור מלא ועשיר (שעה וחצי!) מגוון תרגילים, שעובדים על מגוון שרירים ואקרודינציה. מותאם אישית תוך כדי השיעור. והכל בנועם ונעימות של שירי. ממליצה בחום. מתאים גם לילדים! שירי את מדהימה!

חוג מעולה! שירי מקצועית, נעימה וסבלנית ברמות!!

הצליחה להחזיק קבוצת בנים מאתגרת בנועם וסבלנות שנה שלמה! הבן שלי עף על החוג (תרתי משמע) . מומלץ בחום!!

שירי המדהימה מעבירה את החוג בצורה מקצועית ביותר וחוויתית מאוד!

חוג לא רק לילדים!זמן רגיעה לעצמי ועל הדרך לחזק את הגוף. ❤️

שירי מורה נהדרת

הבן שלנו מעולם לא רצה להחסיר

חוג ערסלים הוא הרבה יותר מחוג! הילדה שלי עשתה שם קפיצת ביטחון וקפיצת שמחה וקיבלה בזכותו הרבה כלים לעבודה עם הגוף. שירי מורה סבלנית, משקיעה ורגישה. מומלץ מאוד!

הבת שלי נהנתה מכל רגע! השילוב של רוגע, גמישות, יוגה ושימוש בגוף, פשוט נפלא. לא הסכימה לוותר על אף שיעור וחזרה תמיד מאושרת. תודה לך שירי!